心理焦虑,焦虑症相关知识内容-焦虑

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑,属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现,严重者也可造成情绪、情感障碍。

怎样克服高考前的紧张和焦虑

怎样克服高考前的紧张和焦虑

当年,快要高考前你是什么样的心情呢!当时因为宿舍晚上开着风扇,被吵得有些睡不着觉。考试前一周…我在想勇士能不能拿冠军,最后一场一定要坚持到我高考结束。坚持倒是坚持到了,3-4被逆转。我当时好像一直在想高考完是什么样子的,一边想着出去玩,看剧,睡觉,一边又觉得自

白岛岩心 2022-06-02 614阅读
孤独症谱系障碍伴发抑郁焦虑的概念化

孤独症谱系障碍伴发抑郁焦虑的概念化

一、案例背景(一)初始案例汇报小A,男,15岁,初三学生,身高185CM,体重55KG,BMI15。主诉:入睡困难,易醒,情绪低落半年,行为孤僻,10余年。现病史:患者1周岁多之前表情尚丰富,表达流畅,言语称呼正常,之后突然出现言语减少,仅称呼“爸爸妈妈”,其他人一概不称呼,要

郭雅兰 2022-05-27 626阅读
应对考前焦虑的方法、考前焦虑自救指南

应对考前焦虑的方法、考前焦虑自救指南

时隔多年,提到高考,仿佛还能嗅到当年空气中如影随形的那丝紧张感……作为一名高考过来人,很想拥有一种超能力,让每个考生都能“不紧张”。现实却是,高考倒计时已然开启,对于大部分考生家庭而言,考前焦虑是一道绕不过去的坎儿。既然绕不过去,我们唯一能做的就是正确面对它。希

木木 2022-05-26 729阅读
暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁怎么办

暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁怎么办

临床工作中最常遇到的问题就是如何调节情绪:暴躁易怒、焦虑恐惧、低落抑郁、麻木孤立。情绪无疑是我们与周围世界沟通的重要媒介,但也常成为困住自己的牢笼----我们会因为强烈的情绪而烦恼,产生与他人的隔阂和冲突,并形成对自己“没有能力”、“不被他人接受”等负面认识。而说

赵今朝 2022-05-17 2758阅读
如何应对过度焦虑

如何应对过度焦虑

从2022年4月25日晚到2022年5月4日,北京本轮疫情已经持续一周零二天。疫情防控形势陡然严峻,从刚开始的“北京人民提前抢购物资,在物资中等封控”到“五一期间暂停堂食”再到“北京乘坐公交地铁需持核酸证明(暂不查验)”,这些信息常常出现在微信群聊、微博热搜的“热”甚至是“

古德力 2022-05-04 2725阅读
疫情下如何正确应对焦虑恐慌

疫情下如何正确应对焦虑恐慌

不知不觉,疫情已经进入了第三个年头。想必大家都已经身心疲惫了吧。最近奥米克戎的强势登陆,使得各地都有朋友被封控、隔离。在这种疲惫的状态下,我们的身心健康都受到考验。“疫情”简单的两个字,却带给我们生活方方面面的影响:● 反复的暴露在各种社交媒体上关于疫情的新闻和信

赵今朝 2022-05-03 2981阅读
面对越来越多的不确定性,我们要拿什么对抗焦虑?

面对越来越多的不确定性,我们要拿什么对抗焦虑?

过去,我们常常听到这样的说法:计划赶不上变化。未来唯一可以确定的,就是不确定性。对于已经经历了2年多全球大瘟疫我们而言,现在或许能更深刻地体会这些话的含义。不确定性会令人失去安全感。如果一个人知道未来会发生什么,那他至少可以提前思考要如何应对,这会给人带来一定掌

Susan Kuang 2022-05-01 2793阅读

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